据WHO的一项全球性调查结果表明,全世界有75%的人处于亚健康状态,而全世界真正健康的人只有5%,经医生检查,诊断为有病的占20%。中国处于亚健康状态的人已经超过7亿,占全国总人口的60%~70%。中年人由于工作节奏快,精神压力大,长期超负荷工作,所以是亚健康的高发人群。高级知识分子、企业家、艺术家的亚健康发病率高达70%以上;城市中新兴行业,如高新技术产业、电子信息、IT行业、新材料业、广告设计、新闻及行政机关等行业或部门人群中高达50%;步入中年的人群中处于亚健康状态的比例接近50%。
警惕:亚健康各方面的症状表现
1.身体成长亚健康:学生营养过剩和营养失衡同时存在,体质较弱。
2.心理素质亚健康:来自家庭、学校的压力,引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等,抗挫折能力较差。
3.情感亚健康:本应关心社会,对生活充满热情,但实际上他们对很多事情都很冷漠,使自己的“心理领空”越来越狭小。
4.思想亚健康:思想表面化,脆弱、不坚定,容易接受外界刺激并改变自我。
5.行为亚健康:表现为行为上的程式化,时间长了容易产生行为上的偏激。
企业管理者是亚健康状态的主要人群,在一线城市中年知识分子中,有75.3%的人处于亚健康状态,而企业管理者竟高达85%以上的处于亚健康状态,这是由于他们所处的特殊工作、生活环境和行为模式所决定的。
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